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건강하게 100세까지 살기

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건강검진 대상자 조회 방법 건강검진 대상자 조회 방법 안녕하세요. 2020년도 한 달이 채 남지 않았습니다. 한 해가 지나가기 전에 꼭 해야 하는 일이 있습니다. 바로 매년 생애주기에 따라 받아야 하는 국가건강검진 입니다. 올해는 코로나로 인하여 건강검진을 못 받은 분들이 많이 계실 텐데요. 다행히 건강검진 일정을 내년 6월까지로 연장을 할 수가 있습니다. 연장을 할 경우에는 국민건강보험공단 지사 또는 해당 사업장에 2021년 1월 1일 이후 건강검진 대상자 추가 등록 신청을 하여야 하고, 다음 건강검진은 2022년에 받게 되는 것입니다. 국가 건강검진은 일반 건강검진과 암 건강검진 대상자로 나뉩니다. 더보기 국가 건강검진 일반검진 ▶국가 건강검진 일반 건강검진은 우리나라 국민건강보험법에 따라 고혈압, 당뇨병 등 생활습관과 관련된..
무지외반증 원인 및 예방법 무지외반증 원인 및 예방법 안녕하세요. 혹시 여러분들은 무지외반증이라는 질환에 대해서 들어보셨는지요? 여성분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 것 같아요. 오늘은 무지외반증 원인 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무지외반증이란 엄지발가락이 관절이 돌출되고 두번째 발가락 쪽으로 심하게 휘어지면서 통증을 유발하는 질환으로서 하이힐을 자주 신는 여성들에게 나타나는 대표적인 족부질환입니다. 무지외반증 원인은 무지외반증 원인은 선천적 요인과 후천적 요인이 작용합니다. 선천적 원인은 평발과 넓적한 발,과도하게 유연한 발, 원발성 중족골 내전 등이 다양한 원인이 있고 후천적인 원인은 여성들의 굽 높은 하이힐, 신발 코가 너무 좁은 신발을 자주 신는 경우가 있으며 또한 유전적인 요인도 있을 수가 있습니다. 성인 4..
무화과 효능 및 부작용 무화과 효능 및 부작용 안녕하세요. 다들 연휴들 잘 보내고 계신지요? 명절 음식 차리느라고 고생하신 분들은 남은 연휴기간 동안마사지나 피부관리 등을 받으면서 지친 몸에 휴식을 좀 주는 건어떨까요? 며칠 전 마트에 갔더니 무화과 수확철인지 무화과가 엄청 많이 나왔더라고요. 가격도 그리 안 비싸서 저희도 차례상에올려보았는데요. 오늘은 무화과 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록하겠습니다. 무화과는 꽂이 없는 열매라는 뜻으로 과일 안에 꽂이 감춰져 있어신비의 과일로도 불리며 지중해가 원산지인 무화과는 고대 이집트 여왕 클레오파트라가 즐겨먹던 과일로 유명한데 제철인 8월에서 11월까지만 생과를 맛볼 수 있어 그 값어치가 더 귀하다고 합니다. 뽕나무과에 속하는 무화과는 농약 없이도 기를 수 있어무공해 식품으로 인기..