송담 효능 및 복용 방법 소나무 담쟁이

송담  효능 및  복용 방법  소나무 담쟁이

 

안녕하세요.

오늘은 소나무 담쟁이라 불리는

송담 효능 및 복용방법에 대해

알려드리겠습니다.

 

 

 

송담이란

소나무에 자라는 담쟁이덩굴을

말하고 이를 줄여서 송담이라고 합니다.

송담  효능 및  복용 방법  소나무 담쟁이

 

 

 

 

송담 효능

 

송담의 효능으로는 관절이나

근육의 통증 완화에 도움이 됩니다.

당뇨나 관절염, 신경통, 편두통

장내 출혈이나 암 치료에 

효과도 좋습니다.

송담은 예로부터 맛은 달고

성질이 따뜻하여 혈을 잘 돌게 하고

풍 제거, 통증 완화에 좋습니다.

 

 

혈액순환과 어혈을 풀어주는

약재로 오랫동안 사용된 송담은

대체로 모든 체질에 잘 맞습니다.

또한 송담은 남성의 양기부족이나

기침 가래에도 좋은 효능을 

가지고 있습니다.

 

 

송담 복용 방법

송담 껍질을 80프로가량 낫이나

칼로 벗겨주시고

작두로 2-3센티 정도로 잘라

말려서 달여 드시면 됩니다.

 

 

송담 20-30g 정도를 2리터가량의 물과 함께

2-3시간 정도 끓여 마시면 됩니다.

또한 담금주로 만들어도 좋고

추어탕 등을 끓일 때 같이 넣어도

좋습니다.

송담은 차로 끓여 마셔야 하고

절대 생으로 씹어먹지 않도록

주의하세요.

 

요즘은 차보다 커피를 마시는 

시대인데 몸에 안 좋은 카페인보다는

우리 몸에 좋은 우리 차 한잔씩

마셔보는 건 어떨지요?

 

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